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SUMMARY: Trainer C Ausbildung Breitensport "Fitness-Aerobic"
LOCATION: Koblenz
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE: *Trainer C Ausbildung Breitensport "Fitness-Aerobic"*=0DLehrgang 103=0D=0D*Voraussetzung:*=0Dmindestens einjährige Teilnahme an Vereins-Aerobic-Übungsstunden =0D=0D*Datum:*=0D03.-05. September, 17.-19. September, 01.-03. Oktober, 15.-17. Oktober und 14. November 2010 (Lernerfolgskontrolle) =0D=0D*Zeit:*=0DFreitags ca. 17:00 - 21:00 Uhr, Samstags/Sonntags 08:30 - 19:00 Uhr =0D=0D*Ort:*=0DKoblenz=0D=0D*Inhalt:*=0DAerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten als ein weitverbreitetes Freizeitsportart im Verein etabliert und sich zu einem präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot weiterentwickelt. Fitness-Aerobic ist ein "Allrounder" geworden. Herz-Kreislauf-, Kraftausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Musik sind die Hauptelemente, die primär in der Gruppe trainiert werden. Somit erlangen die Trainingsstunden einen hohen Kommunikations- und Motivationswert. Ziel ist es, ein "effektives" Training zu gestalten. Neben theoretischem Hintergrundwissen wird besonders Wert auf die praktische Ausbildung gelegt. In den 120 Lerneinheiten werden unter anderem folgende Inhalte vermittelt:=0D=0D-Sportübergreifendes Basiswissen:=0DAufsichts- und Rechtsfragen, Verbands- und Vereinsstrukturen, Aus- und Fortbildungssysteme, Aerobis und Fitness in der Gesellschaft.=0D=0D-Sportbezogene allgemeine Grundlagen in Theorie und Praxis:=0DAnatomische und physiologische Grundlagen, Trainingslehre, Ernährungslehre, methodische und didaktische Grundlagen: Trainerverhalten und Kommunikation, Musiklehre, Techniktraining, Haltungsaufbauschulung, Einblick in sportartspezifische Wettbewerbs- und Showangebote=0D=0D-Stundenbezogenes Hintergrundwissen in Theorie und Praxis:=0DGrundlagenwissen im Bereich Aerobic, Step-Aerobic und Workout, Aufbau und Planung von Fitness-Aerobic-Stunden mit unterschiedlichen Phasen, Einübung in die Cueing-Technik=0D=0DDie Fitness-Aerobic-Trainerinnen und Trainer können folgende Stundenprofile anbieten: Aerobic, Fatburner, Intervalltraining, Workout wie Bodystyling, Bodyshape, Bodytoning, BBP (Bauch, Beine, Po), Problemzonengymnastik. Die Ausbildung ermöglicht den Trainerinnen und Trainern neue Trends und Strömungen nach adäquater Fortbildung diese anbieten zu können.=0D=0DMeldeschluss:  	06. August 2010 =0D=0D*Gebühr:*=0D225,00 EUR incl. Mittagessen,=0D425,00 EUR incl. Übernachtung in der Turnschule Oberwerth im DZ und Verpflegung (falls gewünscht),=0Dzuzüglich 150,00 EUR für Teilnehmer aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz=0D=0DInformationen erhalten Sie auch beim Turnverband Mittelrhein, Referat Aus- und Fortbildung, Rheinau 10, 56075 Koblenz, Telefon: 02 61 / 135 153 und - 158, Fax: 02 61 / 135 159, E-Mail: ausbildung@tvm.org=0D=0D=0Ahttp://www.turntermine.de/veranstaltungen/330-trainer-c-ausbildung-breitensport-fitness-aerobic
URL:http://www.turntermine.de/veranstaltungen/330-trainer-c-ausbildung-breitensport-fitness-aerobic
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