Rope Skipping Workshop für Weit-Fortgeschrittene (Wettkampf)

Datum: 20. August 2011
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr (5 LE)
Inhalt:
Es werden fortgeschrittene Sprünge / Tricks im Einzelseil vermittelt. Dabei wird auch auf wettkampfrelevante Themen wie das Erstellen einer Freestyle-Übung und Fitnesstraining (Speed, Double Under) eingegangen.
Ort: Idar-Oberstein / Stadttheater
Teilnehmer:
ÜL., Lehrer und Weit-Fortgeschrittene.
Leitung: Martina Stephan
Referenten: Team Idar-Oberstein
Meldeschluss: 07. August 2011
Gebühr:
15,00 € mit Vereinszugehörigkeit und GYMCARD-Inhaber.
20,00 € ohne Vereinszugehörigkeit.
Sonstiges:
Turnkleidung, Turnschuhe und wer Springseile hat, bitte mitbringen.
Selbstverpflegung.